Il nostro metodo, spiegato con chiarezza
Crediamo in un approccio trasparente e strutturato: partiamo dall’ascolto delle esigenze, definiamo insieme gli obiettivi e suggeriamo strategie pratiche da applicare nella vita reale. Il benessere emotivo richiede impegno con piccoli passi concreti e continui.
Incontra il team di esperti
Francesca Romano
Psicologa clinica
Francesca lavora da oltre dieci anni nell’ambito della psicologia clinica. È specializzata nella gestione delle emozioni con attenzione all’empatia e al benessere autentico delle persone, personalizzando sempre i percorsi.
Lorenzo Conti
Coach comportamentale
Lorenzo aiuta a tradurre le strategie in azioni quotidiane. È convinto che ogni piccolo miglioramento sia la base per una crescita personale solida, sempre senza promettere soluzioni facili.
Paola Greco
Consulente relazionale
Paola accompagna adulti e giovani verso una comunicazione efficace. Si focalizza su ascolto attivo e rispetto reciproco, sostenendo la valorizzazione delle risorse individuali.
Come funziona il percorso
Segui un processo graduale: ascolto dei bisogni, delineazione degli obiettivi e applicazione di strategie mirate per la gestione delle emozioni.
Colloquio iniziale personalizzato
Il primo passo è incontrarsi per comprendere le tue esigenze emotive, raccogliendo informazioni utili per un percorso su misura. L’ascolto attivo è fondamentale.
Questo incontro aiuta a stabilire una relazione di fiducia e chiarezza.
Definizione degli obiettivi
Insieme fissiamo mete concrete da raggiungere, valorizzando le tue risorse e individuando i cambiamenti che desideri nella tua gestione emotiva.
Chiarezza sugli obiettivi favorisce il coinvolgimento e la motivazione.
Strategie pratiche e monitoraggio
Proponiamo esercizi e strumenti semplici da inserire nella tua quotidianità. Attraverso monitoraggi regolari, accompagniamo ogni progresso.
Supporto costante nell’adattare le strategie alle tue esigenze.
Confronto tra diversi approcci
| Caratteristiche | Metodo emozionale | Metodo razionale | Supporto integrato |
|---|---|---|---|
| Incontro iniziale personalizzato | Incluso | Su richiesta | Incluso |
| Esercizi pratici | Sì | No | Sì |
| Monitoraggio dei progressi | Opzionale | No | Sì |